لياقة بدنية في راحة منزلك

تُصبح ممارسة الفعالة موجودة لديك. عبر الإمكانيات الكثيرة check here المتاحة في منزلك، لا إلى حد صالة الصحى. ستتمكن من تنفيذ نشاطات قوية مثل الجري أو التمارين. يمكنك أيضًا من اختيار مقاطع تعليمية �